智能健身公园规划设计
关键词：
【使用方法】：练习者坐在器械上，背部靠紧靠背，双手握住手柄后用力向上推，缓慢还原，重复动作使用。<br> 【主要功能】：增强上肢、肩部及背部肌肉力量，提高肩关节、肘关节的灵活性，改善身体的协调性。
关键词：
【使用方法】：使用者坐在座板上，前胸紧贴靠板，两眼平视前方。双手握住手柄，用力下拉。缓慢还原。 【主要功能】：增强上肢、肩部及背部肌肉力量，提高肩关节、肘关节的灵活性，改善身体的协调性。
关键词：
【使用方法】： 1、使用者坐在座椅上，背靠按摩滚，手握住扶手上下移动，按摩后背，舒展放松使用者后背肌肉。 2、坐在座板上，握住扶手，双腿放在按摩棒上，手部用力来回拽动，向后或向前抬起按摩棒，锻炼腿部及臂部肌肉力量。 3、使用者手臂伸入两按摩滚中，前后移动，按摩滚挤压按摩手臂肌肉，亦或抓住扶手双腿放于下面按摩滚上，前后移动，达到按摩放松腿部肌肉的效果。 【主要功能】：放松使用者臂部、腿部、背部的肌肉，可有效消除臂部、背部、腿部肌肉疲劳，调节神经系统，改善使用者臂部、背部、腿部血液循环，可疏通经络，使气血畅通，达到消除疲劳的功能。
关键词：
【使用方法】：使用者平躺在垫板上，双手握紧横杆，双脚分开支撑地面，手臂用力向上推。 【主要功能】：增强肱二头肌、肱三头肌及胸大肌的肌肉力量，提高肩关节、肘关节的灵活性，改善身体的协调性。
关键词：
【使用方法】：双手握紧横杆，双脚分开与肩同宽，双脚平行，将横杆置于两肩，做蹲起动作。 【主要功能】：增强使用者下肢肌肉力量，有效提高膝关节周围肌肉及韧带的柔韧性和灵活性，提高其稳定性。
关键词：
【使用方法】：使用者坐在座板上，前胸紧贴靠板，双臂放在垫板上，双手握紧把手，同时向上提拉，小臂做上下提拉运动。 【主要功能】：锻炼人体上肢、肩部及腰腹部的肌肉力量，增强和改善肱二头肌、肱三头肌的肌肉力量，提高上肢协调性。
关键词：
最新产品
微信公众号
加微信了解更多